Xenia Hupp
Beratungsangebot
Meine Beratungen richten sich an erwachsene Einzelpersonen, die sich Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen wünschen. Im Mittelpunkt stehst du als Mensch mit deinen Bedürfnissen, Gefühlen und Ressourcen. Gemeinsam schaffen wir Raum für Klarheit, Entlastung und persönliche Weiterentwicklung – im Gespräch oder mit einer energetischen Form der Begleitung.
Psychologische Beratung
In der psychologischen Beratung begleite ich dich bei emotionalen, mentalen oder zwischenmenschlichen Herausforderungen. Wir sprechen darüber, was dich beschäftigt, ordnen deine Gedanken und Gefühle ein und entwickeln gemeinsam neue Perspektiven und konkrete Schritte.
Die Beratung eignet sich besonders, wenn du:
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dich überfordert, erschöpft oder blockiert fühlst
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Klarheit in einer schwierigen Situation brauchst
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deine Emotionen besser verstehen möchtest
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Unterstützung in einer Veränderungsphase suchst
Ich arbeite ressourcenorientiert, empathisch und strukturiert, damit du dich gesehen fühlst und gleichzeitig Orientierung bekommst.
Energetische Beratung
Die energetische Beratung bietet dir eine stille, nicht‑verbale Form der Unterstützung, wenn Worte schwerfallen oder du dir eine tiefere Entlastung auf körperlicher oder emotionaler Ebene wünschst. Es wird mit deinem Energiesystem gearbeitet und hilft dir dabei innere Spannungen zu lösen, Klarheit zu finden und wieder mehr Ruhe zu spüren.
Viele Menschen nutzen diese Form der Begleitung, wenn sie:
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sich erschöpft, überlastet oder innerlich unruhig fühlen
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emotionale Themen nicht über Gespräche bearbeiten möchten
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eine sanfte Unterstützung in herausfordernden Phasen suchen
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ihr Wohlbefinden stärken und wieder in Balance kommen möchten
Die energetische Beratung ergänzt die psychologische Arbeit und kann besonders dann hilfreich sein, wenn du dich nach Entlastung, Leichtigkeit und einem Moment des Loslassens sehnst.
Gerne unterstütze ich dich bei folgenden Themen
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Überlastung, Stress & Erschöpfung
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Perfektionismus & Leistungsdruck
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Unsicherheit, Selbstwertprobleme oder -zweifel
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Fehlende Selbstliebe & Selbstakzeptanz
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Fehlendes Vertrauen in sich selbst & das Leben
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Empfindlich(sensitiv) gegenüber Lärm, Düften oder Anderes
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Thematik Hochsensitivität (fühlt sich zu sensibel)
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Sorgen & Ängste
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Immer wieder dieselben Lebensmuster, die stören
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Sinnes- & Lebenskrisen
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Probleme in allen Arten von Beziehungen (Liebesbeziehungen, Freundschaften, Arbeitsbeziehungen)
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Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffen
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Persönliche Themen, bei welchen die Lösungen nicht in Sicht ist
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Unterdrückung der eigenen Emotionen, wie Angst, Wut, Traurigkeit & vieles mehr
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Persönliche Weiterentwicklung